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Introdução
Para falarmos do abuso narcisista e os seus sinais é necessário primeiro entender o que é o narcisismo e como funciona a psicologia das pessoas narcisistas. Isso é independente de alguém ter, ou não, um diagnóstico clínico de Transtorno de Personalidade Narcisista, pois narcisismo é entendido como característica ou traço de personalidade.
O que é Narcisismo?
O narcisismo é um distúrbio de personalidade caracterizado por um sentimento exagerado de falsa autoestima, busca por admiração e falta de empatia pelos outros. As características incluem:
- necessidade de atenção constante
- sentir-se superior aos outros
- falta de compaixão e consideração
- tendência a se envolver em relacionamentos interpessoais desequilibrados
- usar os outros para atingir seus objetivos
- exibir comportamentos arrogantes e grandiosos
Qual o impacto na vida de quem convive com narcisistas?
O narcisismo pode ter um impacto negativo na vida das pessoas que convivem com um indivíduo narcisista. O comportamento narcisista pode ser dominante e exigente, o que pode levar a relacionamentos tóxicos e difíceis. Os narcisistas têm dificuldade em lidar com as emoções e as necessidades dos outros, o que pode levar a desconsideração e desconsideração dos sentimentos e necessidades das pessoas ao seu redor.
Além disso, eles podem ser manipuladores, controladores e perseguir ativamente seus próprios objetivos egoístas, sem considerar as consequências para os outros. Tudo isso pode levar a relacionamentos abusivos e difíceis, que podem afetar negativamente a saúde mental e emocional das pessoas envolvidas.
O que é o abuso narcisista?
O abuso narcisista é uma forma de abuso psicológico, emocional e verbal, que é perpetrado por uma pessoa narcisista. Isso pode ter uma grande influência negativa na vida de suas vítimas.
Alguns dos efeitos negativos incluem:
- baixa autoestima
- dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis
- transtornos emocionais, como depressão e ansiedade
- dificuldade em confiar em outras pessoas
Além disso, o abuso narcisista pode levar à desregulação emocional, dificuldade de visão da realidade e ao luto prolongado, uma vez que a vítima pode ter dificuldade em se desvincular do relacionamento traumático.
Por que narcisistas abusam das pessoas próximas a eles?
Os narcisistas costumam abusar de pessoas próximas a eles porque eles são egoístas e priorizam suas próprias necessidades acima de tudo. Eles também tendem a ter baixa empatia e a ver as outras pessoas como objetos para satisfazer seus próprios desejos e necessidades. Isso os leva a manipular, controlar e ferir as pessoas ao seu redor.
Narcisistas abusam de suas vítimas de várias maneiras para obter suprimento narcisista, incluindo:
-
Controlar: Eles manipulam e controlam as ações e decisões de suas vítimas para se sentirem no comando.
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Gaslighting: Eles negam ou distorcem a realidade para confundir suas vítimas e mantê-las dependentes emocionais.
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Criticar: Eles criticam constantemente as vítimas para diminuir sua autoestima e fazê-las depender do narcisista.
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Isolar: Eles limitam o contato da vítima com outras pessoas para mantê-la presa e dependente.
-
Abusar: Eles podem abusar fisicamente, psicologicamente, verbalmente ou sexualmente para manter o controle.
Estas ações são usadas pelos narcisistas para obter suprimento narcisista, ou seja, para se sentirem importantes, poderosos e admirados, e manterem sua autoestima elevada.
O que fazer se você suspeitar que está sofrendo de abuso narcisista?
Se você suspeita que está sofrendo de abuso narcisista, é importante que você:
Valide suas emoções: Reconheça que o comportamento do seu agressor é inapropriado e que você não merece ser tratado daquela forma.
Fale com alguém: Compartilhe sua situação com uma pessoa de confiança, como um amigo, parente ou profissional da saúde mental.
Busque ajuda profissional: Um terapeuta ou conselheiro pode ajudá-lo a entender e lidar com a situação.
Crie rede de apoio: Mantenha contato com amigos e parentes que possam oferecer apoio e suporte.
Proteja a si mesmo: Tome medidas para garantir a sua segurança física e emocional, incluindo estabelecer limites claros e, se necessário, considerar a possibilidade de deixar o relacionamento.
Conheça os seus direitos: Entenda as leis e recursos disponíveis em sua comunidade para ajudar vítimas de abuso.
Lembre-se, o abuso narcisista é um comportamento inaceitável e você merece ser tratado com respeito e consideração. Não hesite em buscar ajuda se precisar.
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